女士宫寒怎么调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你所提供的资料来分析，如果你有宫寒，最好用中医辨证调理。平时你尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期，你要避免接触凉水，并且腹部要保暖，避免受凉，经期你可以喝红糖以及姜汤水，睡前可以用艾叶泡脚，平时也要多加强体育锻炼。

李琳玲 主治医师 天津市胸科医院

擅长：全科

到当地专业医院就诊，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的表现，如表现为月经期疾病的有，月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经，中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。