这两天我大姨妈来了，我的肚子出现了疼痛的现象，出血量增多，没有一点的精神，出现了莫名其妙的烦躁，例假吃什么好排淤血呢？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 例假吃一些动物的内脏，蛋类，肉类，能够起到排淤血的效果，同时也可以喝一些红糖水，可以起到缓解腹部的疼痛，来例假期间女人身体是非常虚弱的，一定要适当的加强营养，同时要注意腹部的保暖，避免着凉，千万不要做剧烈的运动，一定要保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。 |
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